Glädje-Gemenskap-Inspiration

2 Gratis PT Timmar och en Gratis Konsulation

Roligare och effektivare träning som ger resultat!

Just nu 2 Gratis PT timmar

Värde( 1600 kr) Gäller alla medlemskap!

För- Efternamn *

Telefonnummer *

Mail *

Vad är CrossFit?

Crossfit är en intensiv och mångsidig träningsform som kombinerar styrka, kondition och funktionella rörelser. Crossfit tränar hela kroppen genom att använda den senaste tekniken inom högintensiv träning, med övningar som lyft, hopp och kondition, anpassade för alla nivåer.

Crossfit är perfekt för dig som vill förbättra din styrka, uthållighet och rörlighet utan att behöva tillbringa timmar på gymmet. Träningen sker i grupp och skapar en motiverande miljö där du utmanar dig själv och ser resultat snabbt.

Med Crossfit får du en effektiv och rolig träningsform som får både sinne och kropp att må bättre. Det passar perfekt för dig som har en hektisk vardag och bara har ett par timmar i veckan att lägga på träning.

Varför träna CrossFit?

Förbättrar styrka och uthållighet

Rolig och varierande träning i grupp

Anpassas efter just din nivå

Professionella coacher på alla pass

Fantastisk gemenskap

Snabba och synliga resultat

Förebygger skador och underlättar funktionella rörelser i vardagen

Tidseffektivt- tränar hela kroppen på bara en timme

Börja träna roligare och effektivare idag!

Just nu får du en gratis konsultation med en av våra coacher.

Lyssna inte på oss,

Lyssna på våra kunder:

"Crossfit Göta är mycket mer än bara en box"

"Jag har tränat på CrossFit Göta i tre år och att få träna tillsammans med så härliga människor gör det till veckans höjdpunkt. Boxen känns som ett andra hem där gemenskapen är något helt speciellt. Träningen är både utmanande och inspirerande, och coacherna är fantastiska på att motivera och stötta en att alltid göra sitt bästa. Det är en glädje att komma hit och känna den varma atmosfären som byggts upp över tid. Jag känner mig alltid välkommen här och träningen har gjort mig både starkare och lyckligare. Jag rekommenderar CrossFit Göta till alla!

- Nadina

"Fantastisk CrossFit Box i Göteborg"

"Jag har tränat på CrossFit Göta sedan 2021, och det har verkligen förändrat min vardag. Som fyrtiofyraåring med tre barn behövde jag en träningsform som passade mitt liv och gav resultat – och det hittade jag här. Passen är välplanerade och gör att träningen faktiskt blir av, samtidigt som jag får tydliga mål att jobba mot. Gemenskapen och den positiva energin från både coacher och medlemmar gör att jag alltid lämnar med ett leende. Träningen har gett mig mer energi, bättre sömn och en kropp som mår bra. Om du vill ha rolig träning som verkligen gör skillnad, är Göta stället för dig!

- Viktor Skoglund

"Göteborgs bästa box – utan tvekan!"

"Jag har tränat på CrossFit Göta i två år och det har blivit en självklar del av min vardag. Jag har alltid älskat att träna, men gemenskapen här är något alldeles extra. Det är enkelt att boka in sig på passen, och coacherna finns alltid där för att hjälpa mig utvecklas och nå nya mål. Passen är välplanerade och utmanande, och jag känner verkligen att jag får utmana både styrka och uthållighet. Alla är trevliga och stämningen är fantastisk – det är lätt att känna sig som en del av något större. För mig är träningen inte bara fysisk utan också en plats där jag kan vara mig själv och hitta ny energi. CrossFit Göta har gjort mig starkare, mer uthållig och bidrar till att jag mår bättre överlag. Rekommenderas varmt!

- Magnus

Påbörja en ny träningsresa och bli en del av något större!

Bli ditt bästa jag i vinter.

Just nu får du dessutom 2 gratis PT-timmar!

Om oss på Crossfit Göta

Välkommen till Crossfit Göta, din Crossfit-box i Göteborg. Vårt mål är att ge dig en träningsupplevelse fylld av stöd och motivation, med personligt engagemang och pass anpassade efter just dina behov.

Hos oss tränar du inte bara för att bli starkare, utan du blir också en del av en inspirerande och stöttande gemenskap där vi peppar och utmanar varandra att nå nya höjder.

Oavsett om du är nybörjare eller erfaren, kommer du att känna dig välkommen och delaktig från dag ett.

Varmt välkommen till vår Crossfit-familj på Crossfit Göta! 👊

Vanliga Frågor

🤕 Kommer jag att skada mig?

Många är oroliga för att CrossFit är för intensivt och kan leda till skador. Det är en vanlig fråga eftersom träningsformen ibland har ett rykte om att vara krävande. Svaret är att skaderisken minimal med rätt teknik, skalning av övningar och en erfaren tränare som guidar träningen.

🤔 Hur ser en typisk CrossFit-klass ut?

En typisk CrossFit-klass är cirka 60 minuter lång och består av uppvärmning, teknik- eller styrketräning, huvudpasset (WOD – Workout of the Day) och avslutas med nedvarvning och stretching. Uppvärmningen förbereder kroppen, teknikdelen fokuserar på rörelse och styrka, och WOD:en är ett högintensivt pass med en kombination av styrke- och konditionsövningar. Klassen leds av en instruktör som ser till att tekniken är korrekt och skapar en motiverande atmosfär där gemenskap och teamkänsla står i fokus.

📚 Behöver jag vara i bra form innan jag börjar med CrossFit?

Svaret är nej, CrossFit är utformat för alla nivåer. Övningarna kan skalas så att de passar nybörjare såväl som erfarna atleter, så man kan börja oavsett sin konditionsnivå och tränings bakrund.

🤔 Hur skiljer sig CrossFit från traditionell styrketräning eller gymträning?

CrossFit fokuserar på högintensiva, funktionella rörelser som ofta involverar hela kroppen, till skillnad från traditionell styrketräning som ofta isolerar muskler. Träningarna är kortare men mer intensiva och varierar från dag till dag. Du tränar även tillsammans med andra och på alla pass finns det en professionell coach som hjälper dig.